このブログでは、MBOXをGmailにインポートする方法を解説します。正しい方法を知っていれば、MBOXファイルをGmailに転送するのは難しくありません。ここでは、MBOXファイルについて、その理由、そしてThunderbirdの有無にかかわらずGmailでMBOXファイルを開く方法など、MBOXファイルに関するあらゆる情報をご紹介します。
先に進む前に、MBOXファイルとは何か、そしてユーザーがMBOXファイルをGmailにインポート理由について簡単に見ていきましょう。
MBOXファイルとは?
MBOXは、複数のメール、連絡先、カレンダーをテキストファイルに保存するための標準ファイル形式です。Thunderbird、SeaMonkey、Entourage、Eudora、Apple Mailなどをお使いの場合は、.mboxファイルを簡単に開くことができます。
なぜユーザーはMBOXファイルをGmailにインポートする必要があるのでしょうか?
- Gmailはクラウドベースのメールサービスなので、いつでもどこでも、どのデバイスからでもメールを開くことができます。
- Gmailには強力なスパム対策機能と疑わしいコンテンツの自動スキャン機能が搭載されており、メールのセキュリティを強化しています。2025年現在、Gmailはスパムやフィッシング詐欺の99.9%以上をブロックしており、これは素晴らしい成果です。
- MBOXファイルをGmailにインポートすれば、ThunderbirdやApple Mailなどの他のメールクライアントでメールを閲覧する必要はありません。
それでは、GmailアカウントでMBOXファイルを開く方法を見ていきましょう。
方法1:ThunderbirdでMBOXをGmailにインポートする
MBOXは、メールを保存するための一般的なファイル形式です。MBOXファイルをGmailにインポートしたい場合は、いくつかの方法があります。
まず、MBOXファイルをThunderbirdのプロファイルにアップロードし、次にMBOXファイルをGmailにインポートする必要があります。以下の手順に従ってください。
- まず、PCでThunderbirdを開き、右上にある縦3本線のアイコンをクリックします。

- 次に、「アドオンとテーマ」オプションを選択します。

- 「アドオン」の新しいタブが開きます。検索ボックスに「ImportExportTools NG」と入力し、Enterキーを押します。

- 緑色のボタン(+ Thunderbirdに追加)をクリックします。

- 「追加」ボタンをクリックして、この拡張機能をThunderbirdに追加します。

- Thunderbirdアプリケーションを再起動します。
- 次に、「ローカルフォルダ > ImportExportTools NG > mboxファイルのインポート > 個々のmboxファイル」を右クリックします。

- Thunderbirdに追加したいMBOXファイルをコンピューターから選択します。

- 次に、Gmailアカウントを開いてMBOXをGmailにインポートするします。
- 「設定」>>「詳細設定」>>「アカウントとインポート」に移動します。
- 「メールと連絡先をインポート」オプションをクリックします。

- Thunderbirdにリンクされているアカウントのメールアドレスを入力します。

- 「メールをインポート」オプションを選択し、「インポートを開始」ボタンをクリックします。

これは、Thunderbird を使用して手動で簡単に MBOXファイルをGmailにインポート する方法です。
この手動方法の制限
- まず、時間がかかり、複雑なプロセスです。また、プロセスを完了するには技術的な知識も必要です。
- MBOXをGmailにインポートする を手動で行う場合、適切な手順に従わないと、データが失われる可能性があります。
- この手動方法は、大きなファイルや添付ファイル付きのフォルダの処理には適していません。
方法2:Thunderbirdを使わずにMBOXファイルをGmailにインポート
上記の手動の方法がうまくいかない場合、またはアップロードに時間のかかる大きなMBOXファイルや複数のMBOXファイルがある場合は、自動ツールをご利用ください。例えば、Yota MBOX Converter WizardはThunderbirdを使わずにMBOXをGmailにインポートするできます。このツールは、.mbox形式でデータを保存するすべてのメールクライアントに対応しています。
下のボタンをクリックしてツールをダウンロードしてください。
メール移行を開始するには、まずソフトウェアをダウンロードしてシステムにインストールする必要があります。その後、以下の手順に従ってMBOX Gmail インポートプロセスを実行してください。
Thunderbird を使わずに MBOXをGmailにインポート する手順は次のとおりです。
- YotaのMBOX Gmail インポートツールを実行します。「開く」>>「メールデータファイル」>>「MBOXファイル」をクリックします。

- ファイルをプレビューし、移行するファイルを選択します。

- メールにフィルターを適用し、MBOXファイルをGmailにインポートを選択します。

- 次に、「エクスポート」をクリックし、保存先としてGmailを選択します。

- Gmailのログイン情報を入力し、「保存」ボタンをクリックしてプロセスを開始します。

プロセスが完了すると、手間をかけずに簡単にGmailでMBOXファイルを開くことができます。
MBOX Gmail インポートツールの主な機能
- このツールを使用すると、ユーザーは1回のプロセスでMBOXファイルをGmailにインポートできます。
- すべてのメタプロパティとメールのフォーマットは、プロセス全体を通して同じままです。
- 特定の日付範囲でフィルタリングするオプションにより、MBOX Gmailにインポートするを迅速に選択できます。
- また、MBOXファイルから添付ファイルを抽出することもできます。
- Windows 11、10、8、7を含むすべての最新のWindows OSで動作します。
- Thunderbird、Google Takeout、Opera Mail、Mac Mailなど、MBOXをサポートするすべてのメールクライアントをサポートします。
結論
この記事では、Thunderbirdの有無にかかわらず、MBOXをGmailにインポートするする最適な方法をご紹介しました。ご自身に最適な方法をお選びください。
ご紹介したツールを使えば、Thunderbirdや技術的なスキルを必要とせずにMBOXファイルをGmailにインポートできます。
ただし、最初の方法では、Thunderbirdのメールアプリの使い方とIMAP設定を理解している必要があります。
これで、MBOXファイルをGmailアカウントに迅速かつ瞬時にインポートする方法がご理解いただけたかと思います。ツールは無料ですので、まずはデモ版をお試しください。このトライアル版では、フォルダごとに10個のファイルを任意の保存先にエクスポートできます。

